对于一些人来说，如果他们有单独的支票账户和储蓄账户，就更容易坚持预算，因为他们可以直接将资金存入储蓄账户，而不是通过借记卡/信用卡、支票等方式获取这些资金。这样，人们就可以 先给自己付钱 ，积累储蓄，同时也让人们稍稍难以随心所欲地花掉这些储蓄。
更多的技术/法律说明，美国的一个关键区别来自于【D条例】(http://en.wikipedia.org/wiki/Regulation_D_%28FRB%29)。该法律的§204.2(d)(2)限制你从储蓄和货币市场账户中提取6次。支票账户则没有这样的限制。D条例还禁止银行为商业支票账户支付利息。
最简单的情况下，支票账户和储蓄账户是流动性和收益性之间的权衡。支票账户的流动性更强，但不一定会赚取利息，而储蓄账户因为有取款限制，流动性较差，但可以赚取利息。
然而，现在的【扫荡账户】(http://en.wikipedia.org/wiki/Sweep_account)在某种程度上模糊了这一界限，因为它们的功能就像支票账户一样，你可以开无限次的支票，进行无限次的取款等，但你也可以赚取账户余额的利息，因为部分或全部资金在不使用时被 “扫荡 "到投资账户中。不同的企业和银行对 "使用中 "的定义会有所不同。
支票账户是即时存取。它可以通过支票或借记卡进行存取。
储蓄账户应该是用来积累现金，用于长期目标或应急。
很多人需要将这些资金分开到不同的账户中，以便能够知道自己的储蓄是否超支或不足。
在美国，美联储对这些账户也有不同的看法。支票账户里的钱一般不能用于贷款，储蓄账户里的钱可以作为银行的贷款来源。更大比例的长期账户中的资金可以用来为贷款提供资金。这包括存款证明和退休账户。
如果您的借记卡/ATM卡被盗或丢失，其他人可能会从该卡所绑定的支票账户中取款，或者用该卡买东西，然后从支票账户中取出钱来支付给商家。受制于银行规定的每日取款限额，这样一来，可能会损失相当多的钱。至少在美国，借记卡或ATM卡，虽然它们经常被冠以万事达卡或维萨卡的品牌，但它们提供的保护程度与信用卡不同，信用卡的责任仅限于50美元，直到卡被报失或被盗，此后则为0美元。还要注意的是，储蓄账户里的钱是安全的，除非你选择了自动透支保护功能，自动将钱从储蓄账户转入支票账户，以弥补透支。因此，这也是另一个原因，即把大部分钱放在储蓄账户中，而只把足够的钱放在支票账户中，以满足即时可预见的需要（在接受自动透支保护优惠之前，要仔细考虑）。如今，随着智能手机等移动银行的普及，根据需要自己将钱从储蓄账户转到支票账户可能是一种首选的方式（直到智能手机被盗！）。